美容知識

你是否也陷入了減肥困境？明明食量沒增加，但身體脂肪卻愈積愈多，尤其是腹部。在職場中，久坐已經成為常態：上班在坐，下班回家亦在坐。多數上班族每日坐足 8 至 10 小時，逐漸出現以下困擾：身體乏力、排便不順、肚腩、水桶腰。   久坐如何導致頑固的肚腩？ 西醫觀點：久坐除了會令大部分肌肉放鬆，也會影響脂肪分解，這會導致脂肪增加並優先儲存在下腹部，形成頑固的「肚腩」* 。 中醫觀點：久坐少動會令氣機鬱滯，又或是肝氣鬱結太過，導致脾胃受損 ，進而令身體內的水分無法正常運輸 ，腸道因此失潤^，亦會讓痰濁積聚在腹部，形成「腰間肥滿」。  上班一族可以如何減肚腩？ 每天工作8小時已經令人身心俱疲，加上時間限制，上班族根本沒有足夠精力和時間做運動。難道健康瘦身的唯一出路就是每天在健身房苦苦掙扎嗎？其實，正如政府推行的「好心情@健康工作間」所倡議，健康可以從簡單的體能活動開始。   大家可以嘗試在辦公室進行「零時運動」——簡單的拉筋、扭腰、起身走動，都能溫和刺激腸道蠕動。再配合均衡飲食與充足水分，基礎功就已經打好。不過，要真正把那台「生鏽」了的代謝機器重新啟動，單靠輕量運動仍然不夠，這時候就需要營養補充來加強效果。  脂肪增加為何要吃益生菌？ 腸道常被稱為「第二大腦」，除了負責消化吸收，它還深度參與食慾調控和能量代謝。一旦腸道微生態失衡，就會出現一連串與脂肪囤積有關的問題，包括： 基礎代謝下降，能量消耗變少，造成代謝脂肪的能力下降，脂肪更易囤積； 食慾控制轉弱，越來越渴望高糖高澱粉； 脂肪燃燒效率降低，尤其腹部脂肪容易累積。 要維持減少脂肪囤積，擊退腰腩，就要改善腸道健康，挑選含多種菌種的瘦身益生菌，促進腸道蠕動與排便，並提高脂肪分解與能量代謝。 為何必須「中西合璧」方能有效燒脂？ 單靠節食或單一補充，效果往往短暫且不穩定。事實上，政府於《體重管理行動計劃》中亦提及融合中醫理念的重要性。其實體重管理可從整體機能入手，這正是Naturo Vita堅持中西合璧的原因——透過草本協同作用，協助身體機能回復平衡，從而提升減重成效。因此，要有效燒脂不只是靠補充益生菌，而是著重調理一個更有利於體態管理的體內環境，讓中西相輔相成，由內而外啟動身體的自然代謝與燃脂潛能。 🌿 Naturo Vita 燒脂瘦身益生菌🌿：從腸道出發，24 小時燃脂" 由 Naturo Vita 推出的「燒脂瘦身益生菌 」，恢復身體本有的代謝與排脂能力，特別適合久坐、易疲、肚脹與排便不順的人士。它結合了現代科學與傳統智慧， 透過「Break・Burn・Boost 三步驟燃脂法」，確保24 小時燃燒脂肪"。  一、Break — 打破脂肪屏障，先調理腸道 久坐者多見腸道蠕動遲緩，脂肪分解難以起步。利用乳雙歧桿菌、短雙歧桿菌等菌種，配合益生元與褐藻提取物，先打開脂肪分解的第一道關卡 ： 改善宿便與腹脹，減輕腹部壓力； 促進「瘦身菌」生長，平衡菌相； 介入脂肪分解過程，減少腰腹囤積。  二、Burn — 24 小時燃脂節律"，日夜不停機 在腸道環境回穩後，透過加氏乳桿菌與鼠李糖乳桿菌， 將脂肪的「分解力」化為「24小時消耗力」，即使身體休息，代謝也不停歇： 日間：激活基礎代謝，推動燃脂效果，減少不必要攝取； 夜間：維持基礎代謝活性，睡眠時亦不停止代謝運作，有助抑制脂肪生成。  三、Boost — 加速腸道蠕動 加入黃精提取物與植物乳桿菌， 提升效率，真正「攻腰減腩」 ： 黃精健脾補氣不傷身，解決腸道失潤問題，改善基礎代謝。 促進腸道蠕動，排出代謝廢物； 針對腰腹，有助重拾線條。  💡 真人實證：看他們如何從「腸」計議，重拾燃脂力 很多人減肥失敗是因為「藥不對症」，但當腸道環境改變後，瘦身效果往往是意想不到的。不少久坐上班族實測後紛紛表示，服用 Naturo Vita 燒脂瘦身益生菌後，腸道蠕動力有所提升，排便次數比以往增加，身體感受到輕盈感之餘，更有效於4星期內減輕體重磅數"，重拾腰線。 打工人士減肚腩，今日起先救腸道！ 各位上班一族，除了遵循早睡早起、勤運動、飲用足夠水分等建議外，由今日起服用Naturo Vita 燒脂瘦身益生菌，不只是幫你解決排便問題，更是透過中西合璧配方，24 小時無間斷重啟你的燃脂開關"，找回失蹤已久的代謝力！  * 久坐除了變胖也會導致糖尿病！醫曝：糖尿病風險增加20%，健康2.0 ^ 腸道大執法 便秘不再來，中國醫藥大學附設醫院 中醫內科 吳依倩醫師，2019 "早晚服用，效果因人而異， 需配合飲食及運動

「臉上或背部長滿粒粒，謝完又起，紅印久久不退？」這或許並非單純的皮膚差，而是身體正在發出警告！典型的香港上班族日常逃不過外賣、應酬飲酒、報復性熬夜，加上3月正值「驚蟄」，天氣回暖且春氣通「肝」，中醫認為，春季容易出現肝氣過旺，導致毒素堆積。當肝臟和腸道來不及處理排山倒海的廢物，毒素就會積聚，並反映在你的皮膚上。  看看你是哪種人？ 1. 外賣黨：腸毒堆積 日日叫外賣，高油、高鹽、低纖維，令腸道蠕動變得緩慢。當糞便在腸內停留過久，就會產生毒素，這不僅讓你腹部常有脹滿感，還會形成濕毒。中醫經典《黃帝內經》提到 「肺與大腸相表裡」，當大腸積累的毒素無法排出，會經由經絡上肺，再反應到皮膚上，形成粒粒與暗啞。  2. 酒精族：肝熱上升 中醫古籍《諸病源候論》曾言：「酒性有毒，而復大熱，飲之過多，故毒。熱氣滲溢經絡，浸溢腑臟……」頻繁飲酒會加重肝臟負擔，形成「肝熱」。肝火過旺會傷到肺，熱毒便會隨經絡上衝，導致皮膚出現熱毒粒粒。  3. 熬夜群：代謝紊亂 中醫認為凌晨 1 點到 3 點是肝臟排毒黃金期。熬夜會令身體代謝紊亂，廢物積聚在肝臟與腸道。這就是為什麼熬夜後，皮膚會顯得蠟黃暗啞，額頭、下巴、背部爆發反覆不癒的粒粒，甚至會有口氣問題。 為什麼不能單靠普通益生菌或中式涼茶？ 很多人會飲涼茶清熱，或者單吃益生菌助排便。但面對現代人的複雜體質： 單吃益生菌： 只能處理腸道菌叢，卻難以解決因熬夜和飲酒積聚的「熱毒」。 單靠中式涼茶： 雖能清熱，但若腸道壞菌過多，毒素依然難以徹底排出。 其實真正的解決之道應該是「中西合璧」：淨化＋調理＋重建。  🌿 Naturo Vita 排毒美肌瘦身益生菌：重塑健康體態 由 Naturo Vita 推出的「排毒美肌瘦身益生菌」，專為「有宿便腩、易爆粒、濕重」人士設計。它結合了現代科學與傳統智慧： 4種中式草本萃取：幫助清肝火、潤腸通便，有效排走濕毒，從根源清除粒粒、減淡紅印，改善肌膚品質。 13種益生菌 + 4種益生元： 幫助建立強大的腸道防禦線，優化腸道微生態，讓排毒效果更持久。  ✨ 上班族親證：由內而外的「淨化感」 不少年輕 OL 及上班族實測後紛紛表示，原本反覆出現的粒粒及紅印明顯淡化，最驚喜的是，持續服用面色不再暗啞，恢復了透亮感，亦有效幫助腸道蠕動，那種「身體輕盈」的感覺，是單純節食換不來的。 更令人驚喜的是，這種「淨化感」並不侷限於臉部，連平時難以打理的背部、手臂後側等隱蔽位置長滿的粒粒，也能隨著排毒成效而悄悄消失。這種由內而外的全身大掃除，讓你更有自信展現無瑕肌膚。  肝臟與腸道的深度大掃除 在這個春氣盎然的 3 月，除了遵循早睡早起、勤運動、飲用足夠水分等中醫建議外，配合 Naturo Vita 排毒美肌瘦身益生菌，為你的肝臟與腸道進行深度大掃除，別讓「春毒」留到夏天！

「10個港人9個濕」！絕大部分香港人，特別是愛美的 OL，均受浮腫、水重問題困擾，如是者不僅會帶來腹部脹滿感、皮膚腫脹緊繃的不適感及沉重疲勞感，甚至會出現「虛胖」問題，對注重外在身形及樣貌的人士來說，這絕對是很難「甩身」的煩惱。事實上，氣候、飲食習慣、壓力，以及運動量等因素，皆是造成浮腫的成因。 浮腫也分急性和慢性？ 一般來說，因潮濕氣候、不健康飲食習慣、上班族壓力及運動量少等因素而導致的浮腫，大多歸類為「慢性浮腫」，並非更嚴重的「急性浮腫」，以下為急性與慢性浮腫的主要分別。[1， 2]： 慢性浮腫 急性浮腫 持續時間 多於72小時 少於72小時 部分可能主因 循環變差：靜脈、淋巴 經前浮腫 營養不良 血液循環問題 重要器官健康狀況  手腫、腳腫、面腫三大主因 許多人渴望改善手腫、腳腫、面腫等「虛胖」問題，以重拾理想體態，並擺脫浮腫帶來的不適。雖然大家普遍知道浮腫與體內水分囤積及循環不暢有關，但真正的原因往往不明確。 以下列出三大主因，立即看看自己是否符合！ 潮濕氣候 不健康飲食習慣 上班族 - 在春季「回南天」及下雨頻繁的夏季時，濕度更經常達到 80 ~90%，令濕氣容易入侵身體 - 夏季常逗留於冷氣空間，當轉移到戶外時，環境冷熱變化急速，便令血液及體液循環因血管收縮而變差，令身體的水分循環不順 - 常進食高油、鹽、糖、鈉的食物，如手搖飲品、甜點、快餐煎炸食品、醃製罐頭、即食麵等，令濕氣大增並滯留體內 - 生冷食品削弱脾胃消化功能，導致難以排出多餘水分，積聚於體內 - 不論是在辦公室，還是下班後都習慣坐下，出現久坐問題，運動量不足，導致濕毒滯留 - 經常加班熬夜及壓力大，身體處於「打仗」狀態，便儲藏水分「保命」，早上起床便會浮腫  一般中式保健品難以徹底解決浮腫 提到浮腫水重，大家通常會想到薏仁、赤小豆等中式祛濕食材。這些食材的確能改善脾胃濕毒，但卻難以徹底針對腸道濕毒，令四肢和臉部仍會積聚過多水分。換句話說，即使脾胃「不濕」，但腸道「仍然濕」，體內多餘水分就難以完全排走。要真正解決水重問題，必須從腸道入手，全面排走多餘水分。 中式 + 西式雙效合璧 專為「易腫體質」而設 由 Naturo Vita 推出，臨床實證有助改善腳重^的「祛水瘦身益生菌」，便是不錯的保健品選擇！全因當中含有蒲公英、茯苓、杜松、竹芋及歐芹等中草本祛水成分，還特別加入綜合益生菌，中式 + 西式成分雙效舒緩脾胃及腸道濕毒，更全面針對面腫、手腫及腳腫煩惱！ 「祛水瘦身益生菌」的排水原理是甚麼？ 透過中式草本配合西式成分，從腸道開始啟動自身水循環機制，協助腸道健康回復平衡，同時高效調節水分循環，將濕毒排出，達致擺脫「虛胖」、濕便，以及面部氣色差等濕重問題，使身體變得輕盈，更讓免疫力有所提升。 臨床實證 + OL親證有助擊退虛胖 最近受一眾 OL 熱捧的「祛水瘦身益生菌」，每天僅需服用兩粒，便能有助利水排濕、排毒暢便、增強腸道蠕動、調節全身水分循環，四步強力擊退面部及手腳浮腫。近九成用家認同有效改善面部或眼部浮腫、令身體變得更輕盈，並有效改善濕便問題^。 更有用家分享，實證兩星期小腿圍度減少可高達 4 公分^。同時，臨床實證亦指出產品有助改善腳重^，這對希望真正解決浮腫困擾的人士而言，是一個值得信賴的選擇，助您輕鬆告別「虛胖」，重拾健康與自信。 參考資料： [1] 自由健康網｜你今天又水腫了嗎？ 醫3面向分析成因 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4273768  [2] 家庭醫學會｜水腫之鑑別診斷 https://www.tafm.org.tw/ehc-tafm/s/viewDocument?documentId=dfe9aa22adab44fabcf0b7c10b370122  ^ Data on file 

「三高」人士身形定必較肥胖？你有否想過，即使追求「健康」飲食的人，也可能有「三高」危機？事實上，「TOFI」(Thin Outside, Fat Inside) 的問題十分常見，即體型正常偏瘦，卻暗藏內臟存在過多脂肪的隱患 [1]。  衞生署發表的2020-2022年度人口健康調查報告 (第二部分) 指出，香港15至84歲人口中，有「三高」及相關的慢性疾病依然十分普遍 [4]，持續危害大部分港人的健康，甚至有年輕化的趨勢 [7]。  為何會出現「三高」？ 雖然遺傳是成因之一，但主要原因必定離不開飲食不節制，如大魚大肉、少進食蔬菜水果、高油鹽等，而且缺乏運動、壓力，甚至吸煙和喝酒，也會令「三高」問題加劇 [3]。  不少上班族會選擇「沙律」等較健康的午餐，但當中的醬汁其實為「隱形熱量陷阱」。以日式沙律中常見的芝麻醬為例，每2湯匙 (約30克) 便有約132 kcal，接近半碗白飯的熱量 [6]，而且整天久坐不動，下班後也無力運動。可見，以上種種因素均令港人無意地增加「三高」危機。  日常飲食預防三高！即睇「控 3 Goals」 很多人以為自己沒有「三高」問題，只要減少食用油膩食物及外賣便能預防，往往忽略了注意醣分攝取，下午茶更可能喝一杯高醣手搖飲品 。然而，若攝取過量醣分，最終還是會以脂肪形式儲存於體內。因此，日常飲食中除了「控油」，還要注意「控醣」。  日常「控 3 Goals」：  1) 無醣 / 低醣飲料 飲料盡量以清水為主，或以清茶代替手搖飲品和汽水等含醣飲料，即使在外用餐附送含醣飲品，也要求「走醣」或選擇「低醣」。  2) 低升醣指數 (GI) 及高纖食物 盡量選擇「低升醣指數 (GI) 」及纖維含量高的食物，使飯後的血醣水平上升得較穩定 [8]，如多種蔬果、糙米及燕麥等。  醬汁方面，選擇天然調味料，避免高醣醬料。 避免老抽、蠔油和茄汁等含分的調味料，並嘗試要求「少汁」或「醬汁另上」[7]。  3) 控醣保健品 吃高熱量食物時，可進食具顯著控醣效能，成分天然的保健品，若有可靠機構進行實驗，認可效果卓越則更佳。  控醣保健品推薦：Naturo Vita 餐前截擊 - 實證有效！ 水中銀 (國際) 生物科技有限公司的小魚親測平台於去年測試十款與聲稱有效控制醣分 / 脂肪 / 澱粉吸收或體重管理相關的保健食品 [9]，結果顯示，只有3款獲評為品質卓越，安全無毒的「綠魚」級別，更同時擁有顯著控醣效能，而 Naturo Vita 的「餐前截擊」則為其中之一，升醣抑制率高達57%。  ^ 此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。 效果因人而異,建議配合均衡飲食及適量運動。    資料來源： [1] 來源網址 : 身材瘦也會患脂肪肝醫生教6招改善病情-吃這種蔬菜8星期逆轉脂肪肝 | 星島頭條 https://www.stheadline.com/health-care/3456095/  [2] 醫生說我有高血壓，應該怎麼辦? - 香港港安醫院–司徒拔道 https://www.hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/i-ve-just-been-diagnosed-with-hypertension-what-should-i-do?fbclid=IwRlRTSANkVVcBHVqphenJxrZxpZXkGB4YRtRmZddQ9_AMR62Fo_8oUnI4xFzKwTY-AR5siA  [3] 健康擂台：無聲殺手– 三高 https://hkiphc.com/961/  [4] 衞生署發表人口健康調查報告（第二部分） - 香港政府 https://www.info.gov.hk/gia/general/202304/26/P2023042600372.htm  [5] 健若驕陽：三高可怕嗎？ | 香港中文大學醫院 https://www.cuhkmc.hk/tc/article/article/CUHKMC_AD_JC_20210611  [6] 熱量知多少Facts about Calorie and Energy https://www.chp.gov.hk/files/pdf/exn_nutp_058b.pdf  [7] 健康飲食好「煮」意食譜｜醫院管理局 https://www.ha.org.hk/tkoh/hrc/PDF/Community%20News/output-online-29Mar(Compressed).pdf  [8] 靠飲食抗尿病參考醣尿病餐單改善飲食習慣｜香港尿協會 https://diabetes-hk.org/dietary-advice/  [9] 水中銀檢測10款控醣 保健品-3款功效最好最安全-這款控率達98-賢者食卓CALO-CILGNC功效如何 | 星島頭條 

進入更年期，女性不僅面臨生理變化，皮膚也開始出現乾燥、鬆弛、斑點、敏感等問題。這些變化源自變更期的身體機能改變，導致膠原蛋白流失、水分減少、皮膚屏障功能弱化。不想皮膚出現以上問題，就要及早從內到外好好保養，別讓「更年期」寫在您的臉上。  常見更年期皮膚問題 (1) 乾燥與緊繃感 皮脂腺油脂分泌降低，皮膚保濕能力下降，容易乾燥、脫皮。 (2) 斑點與膚色不均 黑色素調節能力減弱，紫外線傷害累積，導致色斑、曬斑、暗沉。 (3) 皺紋與鬆弛 膠原蛋白與彈性纖維流失，皮膚失去支撐力，出現細紋與鬆弛。 (4) 敏感與紅疹 pH值改變、屏障功能下降，皮膚容易對外界刺激產生狀況。 更年期皮膚保養五大關鍵 (1) 溫和清潔，保護屏障 選擇無皂鹼的溫和潔面產品，避免過度清潔，亦不應用太熱的水洗臉或洗澡。可每週進行1至2次溫和去角質，有助促進細胞更新，保護皮膚屏障。  (2) 防曬抗老，不可忽視 每日使用SPF30以上的防曬霜，陰天也不能忽略。外出時配戴帽子、墨鏡或使用遮陽傘，減少紫外線傷害。亦可以服用Naturo Vita日夜美白丸，早晚各服用一粒，除了可以幫忙皮膚抵禦UVA及UBA侵害，亦有淨白、祛黃、淡斑之效，改善更年期常見的皮膚色素問題如色斑、曬斑、暗沉、蠟黃等。  立即了解「Pro White 日夜美白丸」 (3) 維持良好生活習慣 保持每天7至8小時充足睡眠、規律做運動、減少壓力，保持健康，有助提升肌膚修復力。  (4) 深層保濕，強化鎖水 外用方面，建議使用含透明質酸、神經醯胺、甘油的重點保濕護膚產品，早晚保養不可少；至於內用，可服用含有透明質酸成分的Naturo Vita水漾保濕丸，每日兩粒，全身皮膚保濕，有效改善更年期皮膚乾燥缺水問題，打造健康亮麗的水光肌。  Naturo Vita - 水漾保濕丸 榮獲《旭茉JESSICA My Star-rated Beauty Awards 2025》最具人氣長效保濕內服產品 結語：更年期不是肌膚老化的終點，而是保養的轉捩點 只要掌握正確的保養方法與生活習慣，更年期也能擁有水潤、緊緻、亮麗的肌膚。從今天開始，為自己的肌膚重新規劃一套保養計畫，讓美麗不受年齡限制！ 

隨著都市人的養生抗老意識日漸加強，保健品市場日益蓬勃，NMN成為大眾熱捧的抗老界的明星產品。有人非常推崇NMN的抗老逆齡功效；有人卻質疑NMN只是「智商稅」，眾說紛紜。這篇懶人包將帶你快速了解 NMN 是什麼、如何有助身體逆齡抗老、應如何服用。 NMN是甚麼？ NMN，全名為β-煙醯胺單核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide），是一種自然存在於人體細胞內的重要分子，它是製造NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）的直接前驅物。NAD+是細胞中不可或缺的輔酶，參與能量代謝、DNA修復和抗氧化等多種細胞功能。 NMN的主要作用是進入細胞後迅速轉換為NAD+，提升細胞內NAD+水平。由於NAD+分子體積較大，無法直接經口服補充且易被分解，NMN分子較小且能快速被腸道吸收，再轉化為NAD+，從而促進細胞活力和健康。NAD+濃度隨年齡增長會自然降低，與老化相關的多種生理變化有密切關聯，因此補充NMN成為抗老研究的焦點。 NMN也存在於少量蔬果中，如青瓜、捲心菜等，但含量有限，且難以透過飲食大量補充，因此市面上的NMN補充劑應運而生，目標是提升人體NAD+水平，從而達到抗老、防止細胞損傷和促進健康的新陳代謝等效益。  NAD+是甚麼？ NAD+全名為煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（Nicotinamide Adenine Dinucleotide）是細胞內一種極為重要的輔酶，參與人體內多個關鍵的生物化學反應，包括能量代謝、DNA修復和基因表達。它在細胞粒線體中協助將營養物質轉換成能量（ATP），是維持細胞活力和身體功能不可或缺的分子。 隨著年齡增長，人體內的NAD+水平自然下降，導致細胞能量供應減少，DNA修復能力下降，進而影響器官功能和促進老化。NAD+還是激活多種抗衰老蛋白質（如長壽基因蛋白Sirtuins和DNA修復酶PARP）的必要輔因子，對維持細胞健康、抵抗損傷和延緩衰老具有關鍵作用。 由於NAD+分子較大，無法直接口服有效補充，NMN作為其直接且易吸收的前體分子，能進入細胞後迅速轉化成NAD+，提高體內NAD+水平，成為抗老研究及補充劑發展的重點。  NMN 抗老美肌的科學真相 經過多年的科學研究及臨床試驗，NMN對於抗老的功效已得到充分的證實，以下文獻節錄可供大家參考：  台灣研究團隊發現，NMN能有效保護人體皮膚細胞免受空氣中微細懸浮微粒（PM）的加速老化影響。實驗顯示，NMN可以降低因PM產生的活性氧（ROS），減少皮膚細胞老化，並提升修復DNA損傷的長壽蛋白質SIRT1活性，有助防止皮膚早衰老化。(資料來源：NMN.com) 動物實驗中，NMN展示出保護皮膚免受紫外線(UV)和污染物損傷的能力，可減少黑色素生成，改善皮膚暗沉並延緩皮膚老化過程。(資料來源：National Library of Medicine) 多項人體臨床試驗已證實NMN安全且有效提升體內NAD+水平，進而改善老年人體能、睡眠質量與代謝功能。例如，2024年一項針對65-75歲健康老人的12週隨機雙盲安慰劑對照試驗發現，每日250毫克NMN可顯著提升血液中NAD+濃度，改善步行速度與睡眠質量，且無明顯副作用。(資料來源：Renue of Science) 一項2022年的多中心臨床試驗顯示，60天口服NMN可提高中年健康成人的血液NAD+濃度，增強六分鐘步行測試中的耐力表現，且對生物學年齡及健康相關生活品質有正面效應。(資料來源：Renue of Science) 動物研究也大量支持NMN抗老效果，包括提升粒線體功能、增強肌肉質量。長期口服NMN在動物中安全性良好，且具有延緩多種老化相關生理功能退化的潛力。 (資料來源： National Library of Medicine) NMN適合甚麼人服用？ 一般來說，人體由25歲左右開始踏入初老階段，可以開始服用NMN，服用劑量和方式可依年齡及個人需要調整。若有慢性疾病或需長期服用藥物者，建議服用前先諮詢醫生意見。 以下的人群特別適合服用NMN： 愛美人士：NMN促進細胞代謝和DNA修復，有助維持皮膚年輕狀態 經常運動者：運動會消耗能量及NAD+，補充NMN能幫助恢復體力 壓力大或經常加班的上班族：NMN提升NAD+水平能改善睡眠質量，減少疲勞，增強免疫力 年齡較大人士：隨著年齡增長，體內NAD+水平下降，服用NMN有助提高NAD+，延緩衰老和基因老化，特別是50歲以上的人群 如何挑選NMN？ 市面上NMN產品眾多，價錢不一。服食健康補充品，最重要當然是要選擇安全可靠的品牌及產品。  Naturo Vita NMN 28000+ Naturo Vita NMN 28000+，是由榮獲GMP認證的維特健靈大藥廠，於香港本地生產製造，信心之選，安全可靠。產品由專家研發，採用高密度膠囊包覆99%高濃度純淨NMN，有效保護活性成分。臨床實證NMN可高效提升體內NAD+濃度，深入細胞層面發揮抗老功效。  Naturo Vita NMN 28000+，是由榮獲GMP認證的維特健靈大藥廠，於香港本地生產製造，信心之選，安全可靠。產品由專家研發，採用高密度膠囊包覆99%高濃度純淨NMN，有效保護活性成分。臨床實證NMN可高效提升體內NAD+濃度，深入細胞層面發揮抗老功效。  10大美肌功效 強化肌底細胞 減緩皮膚老化 有助收細毛孔 有助減少黑色素 預防眼紋頸紋 改善膚色暗沉 改善膚質粗糙 改善肌膚緊緻度 有效抵禦自由基 或有助改善髮量  4大強化身體機能功效 維持心腦血管健康 增強肌肉力量 改善指甲易斷問題 維持身體活力